包装好好看，一点看不出来是卫生巾嘛里面有三片试用装包装颜值好高
运动完怎么拉伸?
怎么防止斜方肌变大?
感国今天主要跟大家分享博主@兔不啦叽的5个拉伸动作都特别简单又不费事，感感国只需要每天10分钟就够啦!
动作1 (图②)
1、双手背在身后，左手抓紧右手手臂;
2、头往左倾斜45°;
3、 保持30秒，交换手臂。
动作2 (图③)
1、把肩膀和胸腔打开，手背在身后握紧;
2、往后伸，可小度;
3、保持30秒，休息10秒，再做一组;
动作3(图4)
1、将手臂往上伸，并把手掌放在后背上;
2、 让手肘贴紧耳朵， 另一只手拉住手肘，体的另个方向拉;
3、 保持30秒，交换手臂。
动作4 (图⑤)
1、将一只手臂勾起，另一只手臂放进肘关节
现代都市社会充满了忙碌，浮躁。看不完的电视剧，理不完的工作头绪，还有我这种天天低头玩手机，哈哈，受不了自己睡觉前还要刷下微博，看看电视剧有没有更新，隔天还要化妆去活动，很累诶。所以这次我率先体验了雅诗兰黛的新品抗蓝光眼霜专门针对我们这种半夜刷屏党！
为什么我会选择它呢？首先我们先来普及一下蓝光：它是自然界中波长最短的光，能量却很强，它存在在各种电子设备中。蓝光能穿透眼部薄弱的肌肤直达真皮层 ，伤害Per-1时钟肌因 ，加速眼部肌肤快速老化。对眼部肌肤造成伤害对于眼部保养领域雅诗兰黛是一贯的引领者，她率先发现了蓝光是除了“岁月老化，缺乏睡眠，紫外线，眼部护理运动”之外的加速眼部老化的第6大元凶。
口红试色狂又来分享试色啦！
这次试色拍照角度比之前好了点，希望你们喜欢吼吼吼！
这次分享的是两支POP KIT家的欲望仙境唇膏，之前用过POP KIT家几样产品，真心不错，不管是眉笔、眼线笔还是妆前凝露都很适合我，所以看到他家口红也忍不住入了两支。
口红包装简单大方，唯一值得优化的地方就是既然外包装有一块颜色区域为啥不直接把这个颜色弄成唇膏色号的颜色呢！这样看颜色比较直观！值得改进哈哈！内包装同样，不过他家唇膏包装蛮好看的，有磁性的盖子挺好，质感很棒的说。
入了两个色号，705和709，这两个是新色号哦！
705甜吻西柚，其实我觉得颜色比较偏粉色适合肤白的妹子来用，唇膏质地比较偏干，因为是雾绒
眉毛：innisfree灰色眉笔➕欧莱雅透明眉胶
底妆：wet n wild Photo Focus遮瑕
眼影：Urban Decay Heat
菲鹿儿的金龟子色（很喜欢了）
紫色浪漫个性妆容
用的是huda beauty沙漠黄昏盘
2018年紫色突然流行了起来
有没有觉得这款妆容个性中透露出一丝温柔呢
这款妆容非常简单 只用了两个颜色 就是最后一张被我❤️的两个
首先先用深紫大范围的晕染 这个一定要晕染自然 要不然容易像被人打了一拳哈哈
然后用这个非常漂亮的鱼鳞色 它是偏光紫色 个人非常喜欢这个 把它点涂在眼部中央 最后涂上睫毛膏 画上眼线
整个眼妆就结束了
so这个眼妆是不是很简单又好看呢～
❤️❤️
最近迷上了孙怡小姐姐的新剧《凉生，我们可不可以不忧伤》，一部分原因是因为男神钟汉良的实力演技派~
