本报讯（记者 唐诗）在国际睡觉日行将之际，北京向阳医院呼吸睡觉中心联合心脏科、神经科、耳鼻喉科、儿科、心理咨询科和超声印象科等要点科室，于3月15日上午9点在门诊大厅举办了大型睡觉义诊活动。
北京向阳医院呼吸睡觉中心具有36年的睡觉呼吸从业经历，具有14张规范睡觉监测床，配备有国际上最先进的高精密睡觉呼吸确诊和医治设备，能够确诊和医治各类顽固性睡觉呼吸疾病。一起，每年培育很多睡觉呼吸专业人才。
此次义诊活动旨在倡议人们遵从自然规则和生物节律，养成杰出的作息规则，进步睡觉质量和健康水平，睡出健康的日子，更好地维护大脑。
睡觉是个非常复杂的生理进程，睡觉与大脑功用有千丝万缕的联络。大脑是身体的指挥部，也是人体才智地点，大脑会担任发号指令。日常任何作业日子的正常工作都离不开大脑。睡觉关于大脑来说至关重要，由于只要在睡觉状况中，脑脊液才干带走大脑细胞发作的废弃物。高质量的睡觉是维护大脑、推迟变老的保证。
但长时间失眠的人神经细胞活跃度低，营养缺乏且代谢负担过重，简单引起神经衰弱等症状。中年人群由于这一时期激素水平改变显着，特别是女人，更简单有失眠状况，所以发作大脑退化的可能性更高。
大脑退行性病变往往在不知不觉中发作，不只自己要进步警觉，也应该让身边的家人和朋友有必定的知道，做到定时自检自查，及时就医。
