现在的条件越来越好了，许多家中有高血压患者的家庭中，都自备了电子血压计，那么关于有高血压问题的朋友，一天应该量多少次血压呢？这个问题很值得讨论。
关于家庭自测血压的朋友，一般咱们的高血压断定规范与诊室丈量有所不同，经过家庭自测血压，经过屡次丈量，假如血压平均值超越135/85mmhg，就能够初步判断为高血压的问题了，假如想要确诊，去医院进行诊室丈量也是十分有必要的。
关于初诊为高血压的朋友，在具备条件的状况下，主张每天无妨多测几回血压，比方晨起后、下午3~6点，晚饭后、睡前等时刻段，都能够进行血压的丈量，这样做的意图，是了解本身血压的动摇规则，关于高血压的操控、服药时刻的挑选等，都有必定的辅导含义。
这样接连丈量上一段时刻，比方7~10天左右，一般您就会了解您的血压是在早晨最高仍是下午最高，有没有晚间高血压的状况，每天血压的动摇改变状况是否太大，什么状况下血压简单升高，假如您是单纯的初级高血压，在不服药的状况下，日子操控过程中，也能够在留意运动时，避开血压顶峰期，削减心血管疾病发病危险。假如您是需求服药操控的状况，将这个血压监测的数值记录下来，与临床医师进行充沛的交流，在降压药挑选、降压药服用时刻挑选上，对医师为您供给用药辅导，也有很大的学习含义。
在高血压操控初期，主张无妨每天丈量一到二次血压状况，特别是前面现已发现自己血压动摇的顶峰时刻段，尽量的每天都测一下，这样做有助于了解血压的操控状况，比方说在日子调度操控的过程中，本来有吸烟的习气，这几天坚持没吸烟，经过每天的血压丈量发现血压就操控的较好，乃至加上其他的健康日子习气，血压都现已合格了，那么还有什么理由不改掉这个坏习气呢？
假如经过健康的日子调度操控，依据状况挑选合理用药，现已能够将血压平稳的操控在合格水平，这个时分，丈量血压的频率就无妨放宽一些的，假如血压操控平稳，主张每周丈量2~3次即可，关于特别能够特别平稳操控的朋友，每周丈量1次也是能够的。
有一些高血压朋友，特别是老年性的高血压患者朋友，在时节冷热替换时，会呈现本来血压操控的好好的，但因为气候转凉，血压操控不住，气候转暖，又呈现降压过度的状况，假如您有这方面的问题，那么在时节替换时，无妨多量一下血压，假如呈现了血压操控欠好或许降压过度等方面的问题，应该及时的依据状况调整用药计划，坚持血压的平稳。
还有一点要提示我们，血压的丈量是一种监测血压水平的手法，千万不要把它变成了一种担负——有的朋友有事没事就量量，发现超支就严重的心脏砰砰直跳，这种严重的心情反而愈加不利于血压的操控。因而，量血压也要坚持一颗平常心，血压会有正常的动摇，了解本身血压的动摇规则，即便在高血压操控期间，因为一些外因的影响，或许本身身体状况的影响，偶然呈现血压超支一瞬间的状况，也不用过火的严重和忧虑，假如长时间丈量发现血压一向偏高，关于没有用药的朋友，那么应该考虑服用药物来进一步操控高血压，关于现已服药操控的朋友，应该考虑调整用药计划，联用其他药物进一步操控血压。
