指甲坐落身体的结尾，看似不是十分起眼，却与人的身体休戚相关，指甲必定程度上也是身体的“晴雨表”，那么怎样经过指甲来判别自己的健康状况呢？
1、指甲的色彩
健康人的指甲是出现淡淡的粉红色，若指甲发紫，这部分朋友或许体内有淤血，气血运转不畅，而且手指间隔心脏较远，若心脏供血才能较弱，也会引起指甲发紫。若是指甲发黄，则或许与肾病或许甲状腺功用减退存在联系，现代医学中以为身体缺少维生素E也或许会导致指甲变黄。若是指甲发白，则或许是贫血、失血等原因导致的，一些患有缓慢肝肾疾病的患者或身体缺少某种养分物质也会指甲发白。
2、指甲的月牙
指甲上的月牙即指甲半月痕，指甲半月痕反映精血气的状况，又被称为健康圈，它与养分、身体素质、环境休戚相关，当身体消化吸收才能下降时，咱们的半月痕也会随之削减、含糊乃至消失，从西医的视点来看，半月痕为指甲的成长供给养分，它坐落指甲底部，是成长指甲的“甲床”，存在丰厚的血管及神经末梢，当人存在一些心脏、心血管疾病时，手指末梢供血受到破坏，这时半月痕也或许会消失或许变小。
正常来说，双手的半月痕7-9个为宜，可是半月痕较少也不必过于忧虑，半月痕关于健康仅仅具有一个参阅含义，并不是肯定的，特别是关于成年人来说，细胞增值速度下降，许多成年人只要食指与大拇指有半月痕。
3、指甲的竖纹
正常的指甲外表十分润滑，若是存在显着的竖纹，或许存在过于疲惫，睡眠不足，用脑过度等状况，你应该进行歇息了，中医以为肝其华在爪，若是指甲竖纹出现黑色，或许肝肾功用削弱了。
4、指甲有白点
若指甲有白点而且常常腹痛，或许身体内有寄生虫，别的消化功用差或许锌、钙、硅等微量元素缺少也会体现为指甲有白点，别的，缓慢肝病会引起低白蛋白血症手指甲。
