辅导专家：广东省妇幼保健院 儿科 李增清主任医师
宝宝健康的舌头一般为淡红润泽，舌苔为薄白苔或无苔，舌体巨细适宜，伸缩自如。但有的时分，一些家长发现自家宝宝的舌苔有一处或几处剥脱的斑块，斑块内舌质发红，没有舌苔，周围是白色或黄色略微凸起的弧形边际，形似地图，这是怎样一回事呢？
“地图舌”，又名剥脱性舌炎、游走性舌炎等，是儿童，特别是体弱儿常见的一种口腔舌黏膜疾病。患有“地图舌”的宝宝，常伴有偏食、挑食、食欲差、睡觉不安稳、面色萎黄无光泽、免疫力差等特色。受损的舌黏膜处一般无自觉症状，涉及的规模较大时，可在进食辛辣影响或烫的食物后呈现不适或细微痛苦，有些兼并有裂纹舌的患儿还可见舌背上有较深而曲折的沟，家长见后往往比较严重。
其实，“地图舌”剥脱处的舌状乳头是能够自行修正的，即该病具有自限性，所以家长无需太过于忧虑，一旦发现宝宝呈现“地图舌”后，能够先带孩子到医院进行诊治，如无特别，能够无需特别医治。
尽管现在对地图舌发作的原因并不十分清晰，但有考虑或许跟体质、胃肠功能紊乱、寄生虫感染、炎症要素、过敏、维生素和微量元素缺少等有关，其间B族维生素缺少、锌缺少、消化不良、重复呼吸道感染、寄生虫等是常见的相关要素。所以，防备宝宝地图舌的发作，能够从以下几方面做起：
1.均衡饮食：宝宝六月龄后要留心及时增加辅食，增加的辅食种类要丰厚，各种肉、蔬菜、生果，在不会引起宝宝过敏或胃肠功能紊乱的状况下，均可让宝宝测验，从小养成不偏食、不挑食的习气，确保养分的均衡摄入。
2.留心口腔卫生，及时消除口腔病灶：口腔内的一些感染也可引起地图舌，因而，要留心口腔的清洁卫生，养成吃完东西后漱口和迟早刷牙的好习气，当宝宝呈现有龋齿、牙周炎或口腔黏膜的其他感染时，应及时处理。
3.进步机体免疫力：确保满足的养分、恰当的训练及足够的睡觉，以进步宝宝对疾病的抵抗力。关于患病较长时刻的宝宝，除了留心疾病的开展外，也还需留心调查他的口腔黏膜状况，必要时可在医师的辅导下弥补B族维生素或微量元素锌。
4.有缺铁性贫血的宝宝，应留心及时弥补铁剂，清晰有寄生虫感染的宝宝，应给予驱虫医治。
（通讯员：林惠芳）
