是不是最近看报纸、书刊......总有含糊、串行、看小字困难的现象？看东西情不自禁地想把臂膀伸得很远，用眼时刻稍长，就眼睛酸胀、头疼呢？
如果是，那您就要留神啦！可能是老花眼找上您了。
人到必定的年纪，会呈现老花眼
由于老花眼是由眼部天然晶体变老硬化，导致调理才能下降而发生的眼部疾病，老花症状通常在45岁今后开端闪现，并逐年加深。
但令人担忧的是，我国老花眼人群有年轻化趋势，过度用眼及长时刻看手机、电脑，令不少40岁出面的人群“未老眼先衰”。
甩掉老花眼，就靠这杯茶
晚年目炫是肝肾出了问题。肝藏血，目又受血而视；肾主精，上注于眼睛。肝肾亏虚，不光会呈现眼睛的问题，还会导致提早变老。
所以引荐这杯桑杞菊花茶，能够清肝明目。赶忙学会了，否则就亏大了。
桑杞菊花茶的做法
质料：桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。
做法：把这三种资料放入杯中，再用沸水冲泡，代茶饮用。
这杯桑杞菊花茶，终究为什么成效如此健壮呢？
桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为补养健壮、养心益智佳果。
在《中国大药典》、《本草拾遗》、《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍中，均记载有桑葚的看病保健的成效：“桑葚用于分散风热，清肺润燥，清肝明目。主治风热伤风，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。”。
枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功用。
南宋大诗人陆游年迈时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，终究治好了老花眼。为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹”。
菊花是我国传统的常用中药材之一，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目等效果。
桑葚、枸杞、菊花，这三者调配起来有清肝明目的成效。
学会中医专家都爱喝的这杯桑杞菊花茶，长时间饮用，90岁眼睛不花，看得清！
想要眼睛不花用到老，就从这杯茶开端吧！
