这样练 10 分钟,腿瘦了臀翘了

网络 / 2020年07月10日 16:53

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这是一组瘦腿翘臀的动作练习,不需要任何器械,在家躺着就能做哦。还在等什么,一起来看看吧。每个动作保持1分钟,左右换边重复。

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