春天来了，可惜冬天吃的太多，身体毒素堆积的你貌似胖了不少，希望套上美丽服饰又不想让身上赘肉霸气侧漏，只有减肥瘦身这一途径，但是什么方法比较好呢？今天推荐的一道茶，每天喝一点，排毒瘦身，补血养颜，是爱美的你不可错的。
食材：小枣10g.枸杞子5g.冰糖适量.蜂蜜适量
步骤
1.小枣，洗净；枸杞，洗净。
2.准备冰糖，做热水。
3.先将枣放入，再放入枸杞，加入冰糖。
4.小火熬15分钟。即可。
5.晾凉后，加入适量蜂蜜即可。
鲜枣枸杞茶的两大功效
1.促消化、防积食、治便秘：
鲜枣枸杞茶可以增加食欲。因此对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用鲜枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到促消化、防积食、治便秘；从而也能防止肥胖。
2、补血养颜，改善面黄肌瘦
因此若你现在面黄肌瘦的话，不妨试试饮用鲜枣枸杞茶，但不能天天饮用，最好隔天饮用。妈妈们，若想摆脱黄脸婆的称号的话，不妨也试试鲜枣枸杞茶吧！的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。
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