1、没有喝足够的水
2、铁元素摄入不足
3、喜欢吃垃圾食品
4、早饭吃得不健康
5、累了就不再锻炼
6、周末熬夜睡懒觉
7、躺在床上玩手机
8、临睡前小酌一杯
9、易因小事而焦虑
10、不懂得拒绝别人易成疲劳体质
11、凡事都尽善尽美
12、办公桌凌乱不堪
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这12个恶习会造成疲劳体质，你中了几枪？
时尚男性 / 2022年04月27日 00:13
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