玉米不仅是美容的佳品，还有利尿作用，且热量低，会让肥胖人吃后容易产生饱腹感，所以，玉米是个不错的减肥食材；西红柿富含维生素C以及胡萝卜素，能有效改善皮肤干燥现象，经常使用能让皮肤光洁柔嫩细腻，今天做一道西红柿玉米减脂汤，是很棒的瘦身养颜佳品，MM不可错过哦，一起去看看吧！
主料：西红柿（2个），玉米（1根）
辅料：油（适量），盐（适量），生抽（适量），蚝油（适量），白胡椒粉（适量）
1.准备的主料有；西红柿两个，甜玉米一根；
2.玉米剥粒并洗干净；西红柿洗净后切碎备用；
3.锅中下入适量食用油，烧热后放入玉米粒煸炒1分钟后盛出；
4.锅中继续倒入食用油烧热，倒入西红柿丁翻炒出汁；
5.西红柿炒出汁后倒入事先炒过的玉米粒翻炒均匀；
6.倒入一碗水。大火烧开后转中火煮5分钟；
7.看到汤汁微微浓稠，依次添加盐、耗油、生抽，白胡椒粉然后翻炒均匀即可关火出锅；
8.完成。
答疑解惑，加微信号 suvip1314 分享专业减肥技巧，助你摆脱肥胖困扰！
